需要專注的工作

無論您的注意力可以維持多久，要在工作場所中保持專注都不是件簡單的事。請參閱我們為您和工作團隊提供的小提示，探索在工作時提升專注度的方法。

大多數人的大部分日子都得工作，這是生活中必要的一環。有人從中獲得無窮樂趣，也有人覺得沉悶無聊，不管是哪一種，其實工作環境可以大幅改善，我指的是感官層面。

2021年1月12日 — 職場需要具備的能力眾說紛紜，根據不同的產業職類可能會有所不同，但其實有一的能力是所有工作者都通用的：「你有解決當下問題的能力」。

2022年9月30日 — 只要進入深度專注狀態，你就能從眼前事物獲得滿足感與幸福感，化被動為主動，讓你的內在動力獲得最大提升。 文：井上一鷹. 「時間管理基本策略」：工作．

保持專注力的技巧當中，「番茄鐘工作法」（pomodoro technique）是一種有助於推展工作的時間管理法。做法是設定一項工作的執行時間最多為25分鐘，接著休息5分鐘後，再度 ...

告別拖延提升工作專注力有法 · 1. 早睡早起 · 2. 記錄工作進度 · 3. 定立可實現的目標 · 4. 採用「番茄工作法」 · 5. 在清靜的環境工作 · 6. 獎勵自己 · 7. 不要把事情想得太複雜.

2021年11月4日 — 你的工作需要高度專注，你卻總是不能如此嗎？其實專注力就像肌肉，好好地鍛鍊它就會更發達。除了喝咖啡，還有以下6 種方式能夠提升你的精神集中力── ...

幸福企業徵人【專注力工作】1111人力銀行網羅眾多知名企業職缺，求職者找工作可依照想要的工作地區、職務、產業，推薦您精準適合的職缺。想找更多的專注力相關職缺工作 ...

2022年8月29日 — 專注力是提升工作效率的第一步，卻有8成上班族曾因為專注力降低，導致工作出錯。本文特別整理了提升專注力的7大妙招。

... 需要高度專注力的工作。許多領導者都會為自己規畫一週至少一個半天，讓自己獨處、不被打擾的時間，才能好好消化訊息、數據，並且思考，最終做出一個好決策。而工作者也 ...